פוטומזל — צילום כמפתח להבנת מפת הלב












פוטומזל — צילום כמפתח להבנת מפת הלב

אנחנו חיים בתקופה שבה המציאות כואבת וכבר לזמן רב, הרבה מאוד רעשים מסביב. הטכנולוגיה לא עוזרת לווסת.
בתוך זה עולה בעדינות השאלה: מהו הסיפור האישי שלנו, ומה נרצה שישאר ממנו?

אני מזל שופן — צלמת ומורה לצילום. אינני מטפלת; אני מציעה מרחב עדין ומדויק שבו צילום ושיחה מסייעים לראות ברור יותר, לשחרר 'תקיעות', לחזק דימוי עצמי והערכה עצמית, ולמצוא צעד אפשרי קדימה. 

פעולת המפגש דומה להסרת אבק מדפוסי מחשבה על עצמנו או על החיים — כדי שאפשר יהיה לראות את החיים קצת אחרת. 

חשוב לדעת — מה זה כן ומה זה לא

המפגש איננו טיפול, אינו מאבחן ואינו מחליף טיפול נפשי מכל סוג. 

הוא דרך נוספת להתבונן בחיים באמצעות צילום.


אם יש צורך בטיפול — המפגש הזה לבדו עלול להיות עוצמתי מדי ואינו מתאים כתחליף; במקרה כזה נכון לפנות לטיפול מתאים, ואשמח לכוון בעדינות להמשך.

מה קורה במפגש

  • שיחת היכרות מקדימה — מתאמים ציפיות ומנסחים יחד את השאלה, המוקד של המפגש.

  • פגישה סביב תצלום שמביאים (מהילדות או מהחיים) — ממנו מתחילים למפות בעדינות את מפת המשבר או שאלות החיים.

  • חיפוש כיוונים ראשונים למסע חדש לעצמך — דרך צילום שאתם מצולמים בו או צילמתם או שאתם אוהבים במיוחד.
    יש הרבה תשובות להרבה שאלות בתמונות. אני מלמדת אתכם לשאול את השאלות 

  • למידת צילום רלוונטית וקצרה — רק מה שמשרת בהירות, נוכחות ותנועה.

סל הכלים שיוצאים/ות איתו

  • שיחה ממקדת על מה חסר ומה יש “יותר מדי” בחיים.

  • שחרור תקיעויות קטנות ופירוק אמונות מגבילות דרך דימוי וצילום.

  • חיזוק דימוי עצמי והערכה עצמית (מתאים לילדים.נוער.מבוגרים).

  • מפת נקודות אישית: מה תומך, מה מעכב, ומה אפשר לנסות אחרת.

  • 2–3 צעדים קטנים ליישום ביומיום, ולעיתים גם כיווני המשך מתאימים.

  • במהלך המפגשים קיימת אפשרות לשימוש בכלי בינה מלאכותית ליצירת דימויים ולניתוחם. הדימוי המופיע באתר נוצר באמצעות בינה מלאכותית. 

—

 המפגש לא מהווה טיפול ואינו תחליף לטיפול. הוא הזמנה לראות אחרת, להסיר אבק, ולהתחיל לצעוד בעדינות עם יותר בהירות בתקופה סוערת מאוד בחוץ וכנראה שגם בפנים.

יצירת קשר




התמונה להמחשה בלבד ונוצרה באמצעות בינה מלאכותית